Bushi.dk

- Kihon træning:

Basisøvelserne i parader, stød, slag og spark er både begyndelsen i Karate og det ultimative mål. Selvom det måske kun er et spørgsmål om få år for at lære dem, vil total beherskelse måske aldrig komme, selv efter mange års træning. Man skal træne kihon jævnligt, med maximum koncentration og power, samt at bestræbe sig på, at udføre teknikken korrekt hver gang.
- Kihon er indlæring af grundteknikker, og har til formål at indøve bevægelserne rent teknisk, det vil sige, muskelstyrke, præcision, kraftkoncentration (kime) og reflekser. Kihon er en enkel, men vigtig træningsform, som udgør den væsentligste del af grund/basis træningen. Efter indlæring af enkeltteknikker er næste step Kata, hvor forskellige basicteknikker kombineres med bevægelse i forskellige stillinger. Her trænes elementer som timing, balance, koordination og koncentration. Målet med Kihon er at kunne udføre de samme teknikker i kata, på den samme præcise og stærke måde som under stående basisteknik.

Kihon træning i Bushi indbefatter også indlæring af faldteknik, enkelte kast, og nedtagninger.

Følg os på:

- Bushi FACEBOOK BLOG kræver medlemskab...

Bushi adresse:

Bushi Helsinge Dojo:
Skovgårdsvej 15
3200 Helsinge
CVR: 3280 0653

Bushi Postadresse:
Møngevej 14
3200 Helsinge

Find vej til Bushi Helsinge:

1

- INDGANG A HOVEDINDGANG

Ved cykelparkeringen...
2

- INDGANG B

Ved Cafe`området
3

- KAMPSPORT GRIBSKOV - KAMPUS.DK

Fire træningssale, samlet 800 m2
Totalt 1.575 m2 med kampsport
4

- PARKERINGSPLADS VED CENTER

Vær opmærksom på ind & udkørsel
Skovgårdsvej 15, 3200 Helsinge
5

- GPS Koordinater for KAMPUS.DK:

56°01'02.8"N 12°10'46.9"E