| - VELKOMMEN TIL BUSHI ... |
Her i Bushi er du altid velkommen til et par GRATIS prøvetræninger, idet vi optager "løbene" nye medlemmer. Der er således åbent for nye medlemmer på stort set alle hold, hvorfor man med stor fordel kan forhåndstilmelde en gratis prøvetime.
TILBUD: Karate voksenhold, her kan man træne GRATIS året ud og kun betale for en licens i Dansk Karateforbund, som også er en forsikring.
- SE ALLE VORES TRÆNINGSTILBUD HER >>
Efter tilmelding, møder man bare op i løstsiddende tøj, og med godt humør. Vi opfordrer til at man kommer til de første træninger, da vi lukker holdene når det er fyldt. - Husk gerne en lille drikkedunk med vand til de indlagte pauser.
- Bushi Karate & Combat Sport 🥋
| - VELKOMMEN TIL BUSHI WEBSITE... |
Træningen i Bushi er for alle, der har lyst til at træne traditionel karate under mere moderne former. Undervisningen ledes af instruktører, som selv har trænet i mange år - Og desuden har fulgt kurser i at undervise børn og voksne.
Gennem træningen opnår du en god fysisk form, som bliver opbygget gradvist i holdtræningen. Ud over selve Karate-Træningen har vi en del stævneaktivitet. Desuden har vi mange sociale aktiviteter på tværs af klubben - Ikke mindst for børnene, som vi lægger stor vægt på at styrke socialt.
Bushi følger aktivt med i udviklingen af moderne stævne-Karate og samarbejder med de dygtigste undervisere på området. Samtidig holder vi fast i mange af de japanske Karate-traditioner. Bushi tilbyder også hold me Brazilian Jiu-Jitsu.
Vi vil, med vores forening, være med til at udvikle børn og unge i Gribskov kommune gennem udbygning af samarbejdet med skoler og fritidsordninger. Være synlige gennem sport, kultur, uddannelse, undervisning og store arrangementer. Samtidig vil vi værne om vores høje status som en førende Karateklub med høj kvalitet, moral og den ægte Karate ånd.
- "Karate som det burde være"
- Kig forbi klubben og få en gratis prøvetræning - Eller kontakt os, hvis du vil vide mere.
- Bushi er A-Medlem af: Dansk Karate Forbund (D.karf.), Wado International Karate-Do Federation (W.I.K.F.), Danmarks Idrætsforbund (D.I.F.), Dansk Gymnastik & Idrætsforening ( D.G.I.) og Checkmat International. Medlemskaber der sikrer os mulighed for deltagelse i alle stævner og arrangementer under alle disse forbund.
 |
Seneste nyheder
Talentcenter ØST - Kumite
| - DANSK KARATEFORBUND TALENTCENTER ØST |
- Talentcenter ØST samlet til kumitetræning hos Bushi.
Helsinge d. 11. oktober 2026 – Dansk Karateforbunds Talentcenter ØST for Kumite var igen samlet til træning hos Bushi Karate & Combat Sport i Helsinge. Endnu engang dannede Kampsportscenter Helsinge, med de unikke faciliteter, rammen om træning og udvikling af unge karatetalenter fra Sjælland.
Bushi fortsætter samarbejdet med Dansk Karateforbund`s U18 landstræner Michael Andersen og stiller træningsfaciliteter til rådighed for talentcenter ØST samlinger. Her får de unge kæmpere mulighed for at udvikle sig inden for kumite (frikamp) og træne sammen med andre engagerede udøvere på talentcenteret.
- Fælles line-up efter dagens træninger -
Fortsat stærkt samarbejde med Dansk Karateforbund:
Talentcenter ØST er en tilbagevendende gæst hos Bushi. Samarbejdet giver talenterne et fast træningssted med gode faciliteter og plads til både sportslig udvikling og fællesskab på tværs af klubberne.
For Bushi er det en vigtig opgave at bakke op om de unge udøvere og bidrage til udviklingen af Dansk karate.
Plads til udvikling – også på længere sigt:
Overgangen fra ungdoms- til seniorniveau kan godt være en stor udfordring, når uddannelse, arbejde og andre forpligtelser skal forenes med træningen. Derfor er gode træningsmiljøer og stærke fællesskaber vigtige for at fastholde de unge i sporten.
Bushi ønsker fortsat at bidrage til, at talenterne har gode muligheder for at udvikle sig og bevare glæden ved karate – både lokalt og på tværs af klubberne på ØST-siden.
/red.
Fra teknik til instinkt
| - FRA TEKNIK TIL INSTINKT |
- Seminar med Nikolaj F. Skarbye
Selv små bevægelser kan gøre en stor forskel. Det mærkede deltagerne på seminaret med Nikolaj Skarbye den 3. oktober, hvor Kata, selvforsvar og konfliktforebyggelse blev samlet i en lærerig dag under temaet ”Teknik til instinkt”.
Hvordan bliver en indøvet teknik til en naturlig reaktion? Det spørgsmål var den røde tråd gennem dagens træning. Med udgangspunkt i Rokkishu, en Kata fra Kensei-Ryu, viste Nikolaj, hvordan Kataens bevægelser kan omsættes til praktiske frigørelsesteknikker.
- Fra Kata til praktisk selvforsvar:
Alle Kataens teknikker blev afprøvet i konkrete selvforsvarssituationer. Deltagerne arbejdede med at forstå bevægelsernes funktion og oplevede, hvordan selv små bevægelser kan hjælpe med at frigøre sig fra et fast greb om den ene hånd eller begge hænder.
Træningen skabte en tydelig forbindelse mellem Kataens form og teknikkernes praktiske anvendelse. Bevægelserne fik mening, når de blev prøvet sammen med en makker, og deltagerne fik en god forståelse for de teknikker, Nikolaj introducerede.
Målet var at opbygge den forståelse og fortrolighed, som gennem gentagen øvelse gør teknikkerne mere naturlige. Vejen fra teknik til instinkt kræver masser af træning – og dagen gav deltagerne konkrete erfaringer at arbejde videre med.
- Gruppebillede fra dagens seminar -
- Ro og respekt før fysisk handling:
Selvforsvar begynder allerede før en fysisk konfrontation. Derfor satte Nikolaj også fokus på, hvordan misforståelser, frustration og manglende kommunikation kan udvikle sig til konflikter.
Bevidst kommunikation, respekt og evnen til at bevare roen var en vigtig del af undervisningen. At kunne aflæse en situation og forebygge en konflikt hører med til forståelsen af selvforsvar – sammen med ansvaret for, hvordan man bruger sine teknikker.
Tak til Nikolaj Skarbye for en inspirerende dag – og til alle deltagere for engagement og god træningsånd.
/red.
| - BUSHI KARATE & COMBAT SPORT - |
| - SOCIAL MEDIA: | - WEBLINKS: | |
| • Instagram • YouTube • Facebook Site • Facebook BLOG OBS: Bushi Facebook Blog kræver medlemskab... |
• World Karate Federation • Dansk Karateforbund • JKS World • WIKF World • WUKF World • SET Online Karate • WKF Strævneoversigt |