- Detaljer:
- Visninger: 30778
 |
Bronzecirkel... Muskeludholdenhedstest som bruges til optagelsesprøver flere steder, b.la. politiet og forsvaret. Øvelsen giver et godt indtryk af elevens fysiske formåen. |
- Detaljer:
- Visninger: 13060
 |
- Sport vs. Tradition... - I named my club Bushi, which means "Warrior" in Japanese. I wanted it to symbolize a club where “The Fight” is in focus – In the understanding that it is the individual's struggle to develop and improve his or her skills... |
- Detaljer:
- Visninger: 9016
 |
Smidighed... En vis smidighed er nødvendig for at du kan udføre de bevægelser, der er en del af din dagligdag - og især din sport. Smidigheden afhænger af, hvor elastiske dine muskler og sener er, hvor meget dine led kan bevæge sig, og hvor løse dine ledbånd er. |
- Detaljer:
- Visninger: 9779
 |
Træn din mave... Komplet træningsprogram til dine mavemuskler. Al respekt for store muskler, men kroppens vigtigste muskler (efter hjertemusklen) er musklerne rundt om taljen. For den almindelige motionist eller den hårdt satsende sportsudøver er stærke mave og rygmuskler et absolut ”must”. |
- Detaljer:
- Visninger: 8553
 |
Børn og Kampsport... - Når forældrer melder deres barn ind i en kampsportsklub, har de ofte store forventninger til det, og barnets forventninger er ofte endnu større. I dette indlæg vil jeg prøve at se ”Kampsport” som en positivt og brugbar træning. /e.m. |
