- Detaljer:
- Visninger: 1043
 |
- Hjernen på en topatlet... De kvaliteter, der fastsætter en stor atlet ud fra resten af os ligger ikke bare i musklerne og lungerne, men også mellem ørerne. Det er Dette fordi atleter er nødt til at træffe komplicerede beslutninger lynhurtigt. |
- Detaljer:
- Visninger: 720
 |
- Spis dig fra skader med den rigtige kost... Er du træt af at rende ind i overbelastningsskader, der lægger en dæmper på din træning? Eller går du og ømmer dig over en gammel skade, der gør leddet stift og ømt? - Så overvej at tage dine kostvaner op til revision. |
- Detaljer:
- Visninger: 621
 |
- UNESCO HAR ERKLÆRET...
- At KARATE som idrætsdisciplin er den bedste træning for børn og unge i alderen fra 4 år - 21 år, og som regelmæssig fysisk træning i alle aldre. |
