- Detaljer:
- Visninger: 583
- Spis dig fra skader med den rigtige kost... Er du træt af at rende ind i overbelastningsskader, der lægger en dæmper på din træning? Eller går du og ømmer dig over en gammel skade, der gør leddet stift og ømt? - Så overvej at tage dine kostvaner op til revision. |
- Detaljer:
- Visninger: 388
- Brug Karate som moderne Fitness...
- Karate er en kampsport, der sagtens kan hævde sig i den moderne fitnesskultur. Gennem karatetræning styrker du nemlig hele kroppen, så du opbygger en harmonisk muskulatur. |
- Detaljer:
- Visninger: 287
- UNESCO HAR ERKLÆRET...
- At KARATE som idrætsdisciplin er den bedste træning for børn og unge i alderen fra 4 år - 21 år, og som regelmæssig fysisk træning i alle aldre. |